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 补水养胃护脾怎么做 ?如何做到补水养胃护脾?


初夏天气比较干燥,需要增加水分的摄入量,但不宜用饮料代替水,以免影响消化和食欲。这时,也可通过多喝粥和吃水果的方法来补水。


夏天喝粥,既能补充因天热多汗而丢失的水分,又能很好地养胃护脾。在煮粥时加些荷叶,称荷叶粥,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤,有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。


按照中医的说法,人的体质有寒、热、虚、实的区分。事实上,水果也是有性味寒凉的区别。肠胃不好的人,最好是选择温性水果,比如樱桃、石榴、桃子、大枣、荔枝、木瓜等。寒体质以及胃寒、胃溃疡的患者,最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。


可以参考下官网,九华痔疮栓可用于内痔、外痔、混合痔。大便后或者临睡前用温水洗净肛门,塞入栓剂1粒即可。一次1粒,一日1次,直达患处,清凉舒爽,痔疮严重或出血量较多者,可以早晚各塞一粒。对抗痔疮,平时还要多饮水,多吃蔬菜水果,有利于缓解便秘;在饮食上一定要忌辛辣,少饮酒。


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